Hashimoto a akupunktura: Czy to działa?
Zapalenie tarczycy typu Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, która atakuje tarczycę, prowadząc do niedoczynności tarczycy. Objawy HT mogą obejmować zmęczenie, przyrost masy ciała, wypadanie włosów, suchość skóry i problemy z koncentracją.
Leczenie HT zazwyczaj polega na przyjmowaniu hormonów tarczycy, ale coraz więcej osób szuka alternatywnych metod leczenia, takich jak akupunktura.
Czy akupunktura może pomóc w HT?
Chociaż badania nad akupunkturą w HT są wciąż w toku, wiele badań sugeruje, że może ona być pomocna w łagodzeniu objawów i poprawie funkcji tarczycy.
Przegląd systematyczny i metaanaliza 15 badań z 2024 roku wykazała, że akupunktura:
- Obniża poziom przeciwciał anty-TPO (anty-tarczycowa peroksydaza) o 22,87 IU/ml
- Obniża poziom przeciwciał anty-TG (anty-globulina tyreoglobuliny) o 15,47 IU/ml
- Zwiększa poziom wolnej tyroksyny (FT4) o 0,07 ng/dl
- Nie wykazuje znaczącego wpływu na poziom TSH (hormon tyreotropowy)
W badaniu porównującym akupunkturę z lekami tyreostatycznymi:
- Akupunktura obniżyła poziom TSH o 0,42 mIU/L
- Akupunktura nie wykazała znaczącego wpływu na poziom przeciwciał anty-TPO, anty-TG, ani FT4
Akupunktura może być bezpiecznym i skutecznym sposobem na łagodzenie objawów HT i poprawę funkcji tarczycy.
Oprócz akupunktury, istnieje wiele innych rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc w leczeniu HT, takich jak:
- Stosowanie zdrowej diety
- Regularne ćwiczenia
- Zarządzanie stresem
- Dbanie o odpowiednią ilość snu
Źródła:
- Effect of Acupuncture on Hashimoto Thyroiditis: A Systematic Review and Meta-Analysis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7818748/